解锁孩子专注力：科(kē)學(xué)方法，让英语學(xué)习更高效-澜大教育官网

解锁孩子专注力：科(kē)學(xué)方法，让英语學(xué)习更高效

发布时间：2023/12/11 15:33:09

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在英语學(xué)习中，家長(cháng)会觉得低年龄段的孩子的专注力非常短，也会因為(wèi)无法达到预期的學(xué)习效果而焦虑。这其实很(hěn)常见，因為(wèi)很(hěn)多(duō)研究显示孩子们的专注力和大人不一样，所以老师们一直在尝试各种方法，让學(xué)生在课堂上集中精神，达到更好的學(xué)习效果。

如何提升孩子专注力

首先，并不一定要為(wèi)孩子专注力短而焦虑，其实这不全是坏事。比如，在俄亥俄州立大學(xué)的一项研究中，尽管儿童的注意力持续时间较短，但他(tā)们在记忆测试中表现出比成人更高的记忆保持能(néng)力。该研究使用(yòng)了100名不同年龄段的儿童和成人作為(wèi)参与者，通过一系列记忆游戏来测试他(tā)们的记忆力。因此，虽然孩子专注时间不够長(cháng)，他(tā)们的學(xué)习效果可(kě)能(néng)比家長(cháng)想象的更好。

孩子能(néng)集中专注力的时间虽然因人而异，但是神经科(kē)學(xué)家认為(wèi)，随着孩子年龄的增長(cháng)，平均专注力持续时间会变長(cháng)。他(tā)们的平均专注力長(cháng)度可(kě)以通过这个简单的公式来估算：

年龄 × 2～5分(fēn)钟 = 平均专注力持续时间

也就是说随着年龄的增長(cháng)，孩子的专注力持续时间就越長(cháng)。

然而，有(yǒu)证据表明，越来越多(duō)的社交媒體(tǐ)使得孩子们更难集中注意在一个特定事物(wù)上。例如，凯撒家庭基金会的一项研究发现，在8至18岁年龄段中有(yǒu)一半的孩子在做作业时会同时看電(diàn)视或上网，而这些数据还是在2010年的，那时还没有(yǒu)抖音等许多(duō)今天的社交媒體(tǐ)。此外，美國(guó)的ADHD（注意力缺多(duō)所动症）诊断持续增加，现在估计有(yǒu)9.4%的美國(guó)儿童被诊断出有(yǒu)这种专注力相关的障碍，部分(fēn)儿童还患有(yǒu)其他(tā)可(kě)能(néng)影响他(tā)们在课堂上专注力的疾病，从焦虑到抑郁再到自闭症。因此无论在课上还是课下，时刻关注孩子的生活习惯健康是非常重要的。

在低龄段教學(xué)当中，有(yǒu)一些方法可(kě)以提高孩子的专注力，达到更好的教學(xué)效果：

1.课程内容“模块化”：研究发现，低龄教學(xué)课程普遍超过17分(fēn)钟，但孩子们的注意力在大约10分(fēn)钟后开始游离。规划课程时，将其分(fēn)解成小(xiǎo)块，是可(kě)以提高學(xué)生的专注力。这不代表停止上课，我们可(kě)以从小(xiǎo)组讨论转到个人表达，或者从纯听课转到问答(dá)分(fēn)享他(tā)们已完成的练习，充分(fēn)调动孩子的专注力，在不同的状态中切换，这样孩子也不会觉得课程过于枯燥漫長(cháng)。

2.给大脑休息时间：整个课程会包含大脑休息时间，让孩子们放松一下，恢复专注力。一般课间提供大约三到五分(fēn)钟的“休息”时间，可(kě)以四处走动，或者和别的孩子交流，让大脑有(yǒu)时间重置。在课程中，我们也设置了一些活跃的游戏，让他(tā)们充分(fēn)发散思维，通过游戏来练习和复习内容，放松大脑的同时也能(néng)為(wèi)學(xué)习过程增添乐趣。

3.设置具象化的短期目标：低龄段的孩子通常难以理(lǐ)解長(cháng)期或抽象目标，如英语水平提升或未来的升學(xué)考试。相反，具體(tǐ)短期目标，如解决一道难题，或在小(xiǎo)测试中超过同學(xué)，更能(néng)激发他(tā)们的兴趣和积极性。这些目标应与孩子的能(néng)力相匹配，既具挑战性又(yòu)可(kě)达成，又(yòu)可(kě)以增加孩子的专注力。此外，完成目标后，适当的认可(kě)和奖励能(néng)增强动力，形成专注力和自信心的良性循环。

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